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依賴藥物 不如改變食物:身心靈完全健康手冊

光波書號:279523

作者  :PETER BURWASH

出版  :水星文化事業出版社

來源地 :台灣

語言  :繁體中文


關鍵字 :
食物 飲食習慣 生活型態 保健養生

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內容簡介
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現在的藥大都是重治療勝於預防。
現在的醫生似乎也變成了修理身體的工人,但是他們的修理費很貴。
而且吃這些藥並不會讓我們比較健康。

這本書並不是要介紹醫學上的治療方法,也不是要給你醫學上的建議。這本書的目的,是要鼓勵你更了解自己的健康、身體與環境。因為有了這一層的了解,我們才會思及改變目前的飲食習慣與生活型態。

如果你的確想改變目前的飲食習慣、生活型態,我們仍建議你找醫生談一談,讓他成為支持你做出改變的伙伴。
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