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保養得好,怎樣都不顯老 - 抗衰老革命

光波書號:278266

作者  :趙鐵鎖

出版  :金塊文化事業有限公司

來源地 :台灣

語言  :繁體中文


關鍵字 :
抗衰老 生活習慣 保健養生

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內容簡介
★此書來源地為台灣,更多台灣書籍將於24Reader陸續上架

最貼心、最實用的延年益壽書
最先進的抗衰老理念,最獨家的抗衰老功法,最神奇的抗衰老祕方

有研究發現,人體的衰老過程中,先天因素只佔30%的影響力,而後天因素則占70%。由此看來,我們不該將遺傳基因視為消極應對衰老的藉口,也完全不必沉浸於「不再年輕」的自怨自艾裡。
年齡增長並非衰老的主要原因,錯誤的生活習慣、不健康的生活方式、毫無規律的生活作息,都是加速衰老的催化劑。所以,如何將那70%的主動權轉化為正面能量,正是讓抗衰老效果加速實現的關鍵所在。抗衰老並非單純為了多活幾年,而是要享受長壽的樂趣!
抗衰老從來不會太早,也永遠不會太遲,只要選對方法,你也可以不生病、不顯老。

在本書中,我通過分析衰老的原因,根據種種表現「對症下藥」,告訴你抗衰的措施。我希望能將自己積累、探索的抗衰老方法,以最簡單、最輕鬆的形式呈現給更多的人。衷心祝願每個人能長命百歲,同時更希望每個人都能健康地長命百歲!──趙鐵鎖
作者簡介
現任世界海狗協會會員、國際健康健美長壽學研究會副主席、中國老年保健協會副會長、中國性學會理事、中國保健協會理事。因其良好的工作風範和出色業績,多次受到有關部門嘉獎,曾於2004年獲得中國性學會「10年特殊貢獻獎」;2006年、2008年,兩次被中國國務院發展中心評為中國「創業之星」;2007年,在食品安全高峰會議上被評為「中國食品保健行業十大領軍人物」;並連續5年被中國保健協會評為「優秀企業家」;曾獲得「和諧中國之星——最具社會責任感的十大傑出企業家」等稱號。
近期創作的《長壽的革命:活到120歲的長壽聖經》、《養生就是養陽氣:男人健康的革命》等深受讀者好評和歡迎。
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