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天然蔬果健康養生法

光波書號:264788

作者  :蕭千祐

出版  :人類智庫出版集團

來源地 :台灣

語言  :繁體中文


關鍵字 :
天然蔬果 五色蔬果 飲食烹飪 食譜 保健養生

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內容簡介
★此書來源地為台灣,更多台灣書籍將於24Reader陸續上架

天然蔬果是健康特效藥
150道元氣蔬果餐‧掌握不生病的關鍵

紅色蔬果 養顏抗老
黃色蔬果 明目護心
綠色蔬果 強肝排毒
白色蔬果 防癌強身
紫色蔬果 增智健腦

吃對蔬果,創造彩色人生!
多吃蔬果,健康美、窈窕瘦、健康跟著走!

神奇蔬果植化素—防癌、抗老、提升免疫力
5色蔬果,小食物大功效
從頭到腳,由內而外,守護健康!

※書田診所家醫科主治醫師 何一成 推薦※
作者簡介
現職:
長庚科技大學保健營養系助理教授

學經歷:
台北醫學大學保健營養學博士
國家營養師高考及格

著作&審訂:
《5色蔬果這樣吃最健康》
《蔬果保健功效速査圖典》
《維生素‧礦物質功效速査圖典》
《防癌食物保健功效速查圖典》
《健康蔬果汁功效速查圖典》
《聰明健腦特效食譜》
《高鈣防骨鬆特效食譜》
《蔥薑蒜保健特效食譜》
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