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跟營養師媽媽學湊B

光波書號:262099

作者  :陳玉儀

出版  :紅投資有限公司 - 青森文化

來源地 :香港

語言  :繁體中文


關鍵字 :
新手媽媽 嬰兒飲食營養 照料寶寶 BB常見疑難 家庭

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內容簡介
三歲定八十,初為人母,很需要一位好的老師!

附上23個不同年齡寶寶輔食食譜!! 面對寶寶 夜半哭鬧、身體不適、戒夜奶、厭奶期、長牙齒、上廁所 無有怕!!!

新手媽媽之選!
如何照料寶寶的日常生活?
如何安排寶寶的飲食營養搭配?
如何通過換尿片的次數判斷寶寶是否進食了足夠分量?
如何計算寶寶在不同成長階段吸收每日所需的營養?
如何閱讀配方奶粉的標籤……
這本「秘笈」可為新手媽媽解答每個疑難!

星媽大讚——
註冊營養師Joanne 無論在教育背景、臨床經驗都是很合適的「媽媽老師」,她可以給大家最專業、最貼心的建議。(徐淑敏)

好友兼註冊營養師Joanne這本書,確實解答了新手媽媽面對幼兒飲食的疑問,我作為第二任媽媽,也可以温故知新。(周家蔚)

這本「秘笈」可為新手媽媽解答每個有關寶寶營養的疑難,在此推薦給你!(羅霖)

作者以註冊營養師的專業角度及親為人母的心得,由寶寶出生的每個階段每天所需的營養分量、體重和身高管理,到母乳或奶粉餵養的分別、厭奶期、戒夜奶、長牙齒、睡眠和如廁問題等常見疑難,不論飲食還是成長的需要,都一一細說!

本書特色
作者除了是資深營養師,亦是人母,不論理論還是實踐,都能解答新手媽媽的疑問。
講解不同營養素的好處及壞處。
詳細解釋嬰兒不同狀況的原因及處理方式,讓媽媽在面對寶寶不同身體問題時能從容應付。
不同年齡的寶寶,有不同的需要,此書按寶寶年齡分類,方便媽媽按需要找資料。
一書在手,能從寶寶0歲用到寶寶4歲!
作者簡介
英文名 Ms Joanne Chan
英國註冊營養師
Joanne畢業於英國諾丁漢大學,取得營養學學士學位,其後更取得英國食品生產管理碩士學位。 其後,Joanne繼續深入研究營養學,並獲得註冊營養師的身分及專業兒科營養學證書。

Joanne有八年以上體重管理及臨床經驗,並活躍於多個平台推廣營養學資訊。現於香港醫護學會任職顧問及曾於La Prairie、Vondorna Australian Milk Powder任職營養顧問,曾出版《減肥真相》、《結婚一年前》、《女皇駕到3》等書,以傳授健康資訊。亦曾參與多個不同電視及電台節目製作,包括TVB的《姊妹淘》、《兄弟幫》、《都市閒情》,Now TV的《女皇駕到III 》,RTHK 的《做個健康快活人》,及Metro Radio的《爸爸媽媽你好嗎 》等等。

現任職於個人的飲食和體重管理公司(Joanne Chan - Diet & Weight Management),更是香港高等科技教育學院的客席講師,任教營養與飲食學士課程。
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