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書名 |
Breath 01
作者 |
CUP編輯部
出版社 |
CUP出版
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
《Breath》是一本以美容及生活優閒為主題的雜誌,每月頭免費於屈臣氏派發,只要你是愛美、注重健康、講究生活又追求新鮮感的,都值得細看。有別於其他恍如產品目錄的美容雜誌,《Breath》每期均會以生活
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沒有評分 |
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書名 |
田麗性感主義-女人的性、愛與美
作者 |
田麗
出版社 |
凱特文化
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
如何永遠當一個性感女神?性感女神田麗主張:「性感一定要有自信!每個女人都應該正視自己不同年齡層時候的性感,因為那是不一樣的性感!」 性感是每個女孩蛻變為女人的必經過程,如果妳能重視自己的性感,那就表示
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書名 |
六週改變身材
作者 |
陳鈴
出版社 |
大可出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書對於整天把自己種在沙發上、辦公桌前身材逐漸變形、發胖的女性朋友來說,是相當簡單而實用的,只要每天十分鐘, 利用簡單的運動(藥球、瑜珈、氣功球、抗力球、彈力繩、毛巾操、拖把操、椅子操等),就能讓你徹
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書名 |
男人幸福一生的健康法則
作者 |
鞏發學
出版社 |
中國經濟出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書從飲食保健、運動保健、睡眠習慣、心理、生理、環境等各個方面,介紹了男人保持身體健康的N項法則。
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沒有評分 |
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書名 |
名人與養生
作者 |
張碩
出版社 |
中國經濟出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書通過借鑒衆多名人夀星的經驗和體會,並融入最新的科研成果,總結出一套能夠普遍行之有效的養生方法,另外,書中還穿插了賢人智者的養生軼事。
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沒有評分 |
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書名 |
美從自然來 天然面膜
作者 |
劉青
出版社 |
北京理工大學出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書介紹了7款去角質面膜、15款補水面膜、15款美白麵膜、11款緊膚面膜、9款去斑面膜、9款去痘面膜、9款防曬面膜、9款抗衰面膜。
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書名 |
美從自然來 天然護膚品
作者 |
劉青
出版社 |
北京理工大學出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書介紹了12款眼部護膚品、6款唇部護膚品、8款口腔護理品、6款鼻部護理品、12款秀髮護理品、16款美胸護膚品、8款頸部護膚品、8款手部護膚品、6款臂部護膚品、4款腹部護膚品、4款腿部護膚品和6款足部
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書名 |
老年長夀秘訣
作者 |
張湖德
出版社 |
中華工商聯合出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
全書圍繞老年長夀的關鍵在於抗衰老,分別從精神、飲食、藥物、性生活、運動、按摩等方面描述如何抗衰老等。
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沒有評分 |
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書名 |
美容護膚一點通
作者 |
董宇國
出版社 |
軍事醫學科學出版社;金盾出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書從醫學科學角度闡述了正確選用美容護膚品的重要性,正確選擇美容手術醫療單位的必要性,以及身心健康對美麗肌膚的重要意義,如何從飲食方面調理並達到美容護膚的目的。
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沒有評分 |
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書名 |
經絡健康瘦身法
作者 |
歐陽八四, 高潔
出版社 |
江蘇科學技術出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
作者通過多年臨床實踐和總結,將經絡的虛實狀態運用到解釋肥胖病的形成、演變及指導治療上,通過對經絡功能的調整,尤其是採用針灸的方法來補其不足、去其有餘,是對中醫理論的發展與創新。
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沒有評分 |
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書名 |
女性最佳保健讀本
作者 |
嚴鍇
出版社 |
華齡出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書首先全面介紹了女性的生理與衛生;其次介紹了婦科疾病預防與用藥。本書重點介紹了婦科疾病,包括:乳房、月經、白帶、內生殖器、外生殖器、泌尿器、婦科雜病與性病等。
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沒有評分 |
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書名 |
變美 美麗一身的營養指南
作者 |
石娟
出版社 |
金城出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書是專門為愛美的女性量身定作的一本營養飲食指南,它從營養的角度,針對年輕女子愛美的特點,分別從女性最關心的話題著手,用生活化、通俗化的表述形式,全面解讀營養與美容的關系,告訴你越吃越美麗的營養法則,
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沒有評分 |
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書名 |
實用美容技術
作者 |
趙麗
出版社 |
東北大學出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書全面系統地介紹了肌膚美容養護技術、物理化學美容技術、皮膚美容文飾技術、美體塑身技術、修飾美容技術及芳香美容技術知識,涵蓋了目前常用的各項美容技術,集科學性、實用性、技術性於一體,內容全面而具體。
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沒有評分 |
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書名 |
讓癌凋零實證錄
作者 |
海藻Fucoidan「褐藻糖膠」採訪組
出版社 |
大康出版
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
住在日本愛知縣犬山市的45歲的牧田功夫,他的肺癌細胞已經轉移到骨骼了,只能活3個月,結果3個月後他打破亡命魔咒,湧現生存力量。
靜岡縣伊東市的瀧島晴雄,他是經營膳宿公寓的 |
沒有評分 |
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作者 |
海藻Fucoidan「褐藻糖膠」採訪組
出版社 |
大康出版
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
長期採訪癌症臨床專家立川大介醫生所做的記錄,本書將介紹什麼是海藻Fucoidan「褐藻糖膠」?為什麼海藻Fucoidan「褐藻糖膠」對癌症有效?也對其具有的三種抗癌作用:1「誘導凋亡(Apoptosi
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沒有評分 |
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書名 |
i美--斯容百變造命運
作者 |
斯容
出版社 |
大康出版
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
整形達人斯容的30次整形全紀錄以及韓國整形過程、價碼大公開。史上第一次公開!斯容披露整形變臉過程全紀錄,將自己整形實戰經驗提供您參考。台式整形和韓式整形有什麼差別?為何每週一星密祕赴韓動刀變美?整形潮
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書名 |
0到100歲的經絡芳療
作者 |
黃惠琦、李姿穎
出版社 |
大康出版
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
0-100歲的家庭式芳療預防保健,是本書所要推廣的自然保養觀。精油有各種不同的藥物特性,如果您懂得利用人體的經絡任督二脈,將它有效按摩入皮膚,經皮膚吸收,它不只能夠改善情緒並平撫壓力,解決許許多多生活
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沒有評分 |
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書名 |
正形除百病
作者 |
謝安琪醫師
出版社 |
博學出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
很多時候,人們覺得身體上有這樣那樣不適,甚或若楚,但找醫生甚至專科卻往往找不到病因或者有些器官上雖然出現了某些問題,但經過多方治療,仍不見效用。
其實,這些都可能出自坐立 |
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書名 |
樂百壽, 獻給您 緊緊把握健康主動權
作者 |
張萬永
出版社 |
華齡出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書以「三字經」這種人們喜聞樂見的表現形式,對健康的生活方式和科學的養生保健觀念,從多個角度進行了較為全面的闡述。
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沒有評分 |
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書名 |
延緩衰老 您也能做到
作者 |
莊永發, 朱志明
出版社 |
華齡出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書內容包括;人為什麼會衰老、自己怎樣主動抗衰老、藥物輔助抗衰老、防治常見老年病抗衰老。
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沒有評分 |
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書名 |
退休後的健康生活
作者 |
傅善來
出版社 |
華齡出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書作者在學習、研究古今中外健康長壽老人經驗的基礎上提出:「想得開、睡的著、吃的下、走的好、適當補和定期查」的健康長壽六要素。
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沒有評分 |
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書名 |
現代養生健身精要
作者 |
張建青, 蘆莉
出版社 |
青海人民出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書內容涉及經絡經氣運動健身養生延年益壽法、養生呼吸緩老回春法秘訣、現代人的健康法則、適度高原環境養身健身新說等欄目。
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沒有評分 |
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書名 |
中華傳統養生歷 2007丁亥年
作者 |
高也陶
出版社 |
人民軍醫出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書作者參考大量中醫古籍和現代文獻,結合多年的研究成果,以中醫五運六氣學說為主導,深入淺出地介紹了節氣、物候、飲食等與養生保健的關係。包括天地人概論,節氣的含義與劃分,五運六氣的概念、內在聯繫及其對養
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沒有評分 |
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書名 |
減肥自我按摩圖解
作者 |
葛書翰, (日) 長尾良一
出版社 |
人民軍醫出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
全書共分三篇,常識篇介紹了肥胖病的類型、診斷標準及健康減肥常識、注意事項。減肥治療篇以圖解的形式介紹了DIY減肥方法,有局部按摩法、簡易指壓減肥法、單純拍擊法、洗浴法以及運動法等。減肥飲食篇介紹了減肥
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沒有評分 |
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書名 |
護理禮儀與形體訓練
作者 |
高達玲
出版社 |
東南大學出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書主要介紹了禮儀的概述、護士的儀表禮儀、護士的服飾禮儀、護士的言談禮儀、護士的舉止禮儀、護士的交往禮儀、護士的工作禮儀、護士的涉外禮儀、其他禮儀、形體美的訓練等。本書內容豐富、圖文並茂,可讀性、實用
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沒有評分 |
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書名 |
新營養學與健康長壽
作者 |
(美) L.鮑林
出版社 |
南京大學出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書精闢地介紹了服用維生素C等營養物質的臨床研究結果及其生理化機制。並在此基礎上提出了新營養學、維生素和正分子療法。
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沒有評分 |
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書名 |
121招教你活過121歲
出版社 |
世界圖書出版西安公司
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書內容僅是為了普及教育而編寫,並非為了預防、診斷或治療疾病所用。儘管在書中可能提及的藥物營養品療法(每日用量)和干預療法都具有潛在的治療可能性,我們依然強烈建議您向具有專業資格的醫療機構或人士咨詢,
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沒有評分 |
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書名 |
整形外科主治醫生270問
作者 |
馬海歡
出版社 |
中國協和醫科大學出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書是以問答的方式將整形外科領域的基礎理論,常見疾患的診治,常用手術方法,術後處理及並發症,以及整形外科的前沿科研方向,包括組織工程,基因工程,生物工程和瘢痕基礎研究等內容展開討論。全書涉及眼,鼻,耳
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沒有評分 |
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書名 |
皮膚病防治與皮膚美容學
作者 |
趙德明
出版社 |
南京大學出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書內容豐富,新穎,知識性與實用性並重。闡述人體皮膚的結構、功能和保護皮膚健美的知識,對影響皮膚、毛髮健美,影響1L童、老年和妊娠婦女的常見皮膚病的病因、防治方法及最新進展分別作了介紹,並詳細介紹美容
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沒有評分 |
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書名 |
傳統養生康復指南
作者 |
王正芳
出版社 |
南京大學出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
本書內容包括中醫養生學理論,常用攝生保健中藥知識,常用食療中藥,並列舉藥膳配方300餘例。
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沒有評分 |
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書名 |
減肥手冊 一
作者 |
文章
出版社 |
中國電影出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
目前診斷肥胖病多採用體重指數(BMI)的方法,體重指數是一項比較準確且被世界廣泛接受並採納的診斷方法。在本站首頁您可輸入您的體重(公斤)和身高(米),然後點擊「計算」,系統後顯示出您的體重指數,並給出
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沒有評分 |
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書名 |
減肥手冊 二
作者 |
文章
出版社 |
中國電影出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
目前診斷肥胖病多採用體重指數(BMI)的方法,體重指數是一項比較準確且被世界廣泛接受並採納的診斷方法。在本站首頁您可輸入您的體重(公斤)和身高(米),然後點擊「計算」,系統後顯示出您的體重指數,並給出
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沒有評分 |
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書名 |
減肥秘訣 一
作者 |
張平
出版社 |
中國電影出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
隨著物質生活的提高,人們越來越產注自身的保健,早期發現自身疾病已成為人們的烯眉之急。世間萬物的發生都有一個發展過程,有一定的規律可循。疾病的發生也是同樣,從先兆徵象到症狀表現有一個量質演變的過程,即在
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沒有評分 |
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書名 |
減肥秘訣 二
作者 |
張平
出版社 |
中國電影出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
隨著物質生活的提高,人們越來越產注自身的保健,早期發現自身疾病已成為人們的烯眉之急。世間萬物的發生都有一個發展過程,有一定的規律可循。疾病的發生也是同樣,從先兆徵象到症狀表現有一個量質演變的過程,即在
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沒有評分 |
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書名 |
做一個漂亮的新媽媽
作者 |
陳明
出版社 |
中國電影出版社
分類 |
養生 / 美容 / 美體
書本介紹 :
深深淺淺的皺紋,是出賣年齡秘密的能手,當條條皺紋躍然「臉」上,青春的風采自然會棄美人而去!寶寶健康成長,家庭工作節節高昇的你,怎能坐視皺紋的猖狂得意,趕快行動起來,全方位抹去歲月的痕跡,做人見人羨的漂
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沒有評分 |